పెరుగుతూ..పెరుగుతూ తెలివి తగ్గిపోతూ

తెలివి ఒకరి సొత్తు కాదనీ, సమయం సందర్భం అవకాశం, అవసరాన్ని బట్టి తెలివి బయటపడుతుందని భారతీయ సాంప్రదాయంలోని విశ్వాసం. కానీ ఆధునికయుగంలో పాశ్చాత్యదేశాలలో తెలివితేటలను కొలిచేందుకు కొన్ని పరీక్షలను
కనిపెట్టి వివిధ సందర్భాలలో వినియోగిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం ఈ వినియోగం, ఈ పరీక్షల విశ్వసనీయత తగ్గింది. ఇలాంటి తెలివితేటల పరీక్షల ఫలితాలను ఐ.క్యూ అని చెప్పడం జరుగుతోంది. ఐక్యూ అంటే ఏమిటి? ఐ.క్యూ అంటే (ఇంటిలిజెన్స్‌ కోషియంట్‌) తెలివితేటల సూచిక అని అర్థం. తెలివి తేటలకు పరీక్ష పెట్టడం అనేది 20వ శతాబ్దంలో ఫ్రాన్స్‌లో ప్రారంభమైంది. తెలివితేటల పరంగా పిల్లల్లో సాధారణ స్థాయి, తక్కువస్థాయి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకునేందుకు ఒక విధానాన్ని కనిపెట్టే ఉద్దేశ్యంతో 1904లో ఒక కమీషన్‌ ఏర్పాటైంది. తెలివి తేటలనేవి పుట్టుకతోనే కాదు, పుట్టిన తర్వాత వారు తీసుకొనే ఆహారం, అలవాట్ల మీద కూడా ప్రభావితం చేస్తుదనే విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. పుట్టినప్పుడు చాలా తెలివిగల పిల్లలు పెరుగుతూ..పెరుగుతూ తెలివి తగ్గిపోతూ వస్తుంది. అందుకు కారణం వాతావరణం, చుట్టూ ఉన్న పరిస్థితులు, ఆహారం. ట్రీషియన్ విషయంలో, మనం తీసుకొనే అన్ని రకాల ఆహారాల్లోనూ పోషకాంశాలు ఉన్నాయని పేర్కొన్నారు. అందులో కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ శరీరంలో అదనపు పౌండ్లు చేరకుండా వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తాయి, మరికొన్ని ఆహారాలు మెదడు పనితీరుపై ఉద్దీపన కలిగించడానికి మరియు మెమరీ మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతాయి. మరో వైపు, మీ మెదడు పనితీరును విధ్వంసకర ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు, మరియు పోషకాహార నిపుణులు సలహా ప్రకారం ప్రతి కూల ప్రభావాన్ని తగ్గించే క్రమంలో వీటిని చాలా తక్కువగా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. వీటిని తినడం అటుంచితే, మీ తెలివి తేటలు హరించేవేసి కొన్ని ఆహారాలను ఈ క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి. వాటిని ఒక సారి పరిశీలించి. వాటికి దూరంగా ఉండి మీ తెలివి తేటలకు పదును పెట్టండి.