Saturday, December 26, 2015

కొత్తగా పెళ్లైందా..మరి ఈ ఫుడ్స్ మీకు తప్పనిసరిగా...!

సాధారణంగా పురుషుల పొట్టకు మరియు హార్ట్ కు ఏదో సంబంధం ఉన్నట్లు సహజంగా చెబుతుంటారు . ముఖ్యంగా కొత్తగా పెళ్లైన వారు ఈ సలహాను ఖచ్చితంగా తీసుకోవల్సిందే.. ముఖ్యంగా పురులుషులు కొత్తగా పెళ్లైన వారు ఈ

Monday, December 14, 2015

రొమాంటిక్ గా బరువు తగ్గించుకోవడానికి...

వ్యాయామాలు చేస్తూ బరువు తగ్గించుకోవచ్చు. పౌష్టికాహారం తీసుకుంటూ శరీరంలో ఫ్యాట్ ను కరిగించుకోవచ్చు...కానీ రొమాంటిక్ గా కానీ రొమాంటిక్ గా బరువు తగ్గడం గురించి మీరెప్పుడైనా..

Sunday, December 6, 2015

కండోమ్ వాడటం వల్ల ఎదురయ్యే డిస్ అడ్వాంటేజెస్

గర్భనిరోధక సాధనం గా కండోమ్‌లు అంత నమ్మదగినవి కాదు అని మీకు తెలుసా??వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల మగవారికి అంగం మీద ఎలర్జీ రావచ్చు మరియూ కలయిక సమయంలో అంగ స్తంభన ఆగిపోవచ్చు. ప్రపంచంలో

Monday, November 30, 2015

బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గకపోవడానికి కారణాలు ?

బెల్లీ ఫ్యాట్ ప్రస్తుతం అందరినీ వేధిస్తున్న సమస్య. ఈ బాన పొట్ట ఉన్న వాళ్లు చాలా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. మగవాళ్లు, ఆడవాళ్లు ఇద్దరూ బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ప్రతి ఒక్కరూ ఈ బెల్లీ ఫ్యాట్ కి కారణాలు,

Saturday, November 28, 2015

ఉదయాన్నే ఎలాంటి అలవాట్లు హానికరం


ఉదయాన్నే కొన్ని పనులు చేస్తుంటాం. నిద్రలేచిన తర్వాత ఏమీ తినకుండా డైరెక్ట్ గా నిమ్మరసం, లవంగం, వెల్లుల్లి తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇలాంటి పనుల వల్ల ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలున్నాయి. కానీ కొన్నిసందర్భాల్లో నిద్రలేస్తూనే